Zato smo v letošnjem letu pripravili highline dogodke kar v treh dejanjih. Prvo letošnje druženje vseh navdušencev v adrenalinski hoji na višini – in tistih, ki to še boste 😉 – bo že TA PETEK, 16. JANUARJA, s pričetkom ob 19.30. uri. Tudi tokrat bomo del Velike plezalne dvorane spremenili v slackline poligon z napeto gurtno pod stropom velike dvorane in eno bližje tlem, za ogrevanje.

Vse, ki se boste opogumili v lovljenju ravnotežja na višini, bomo pred globokimi padci zavarovali z varovanjem od zgoraj. Vsi adrenalina željni boste tako lahko brezskrbno, z bolj ali manj tresočimi nogami, premagovali nekaj centimetrov širok zibajoč najlonski trak pod stropom, obdan z množico grifov.

Vstopnina: 6 EUR – v vstopnino je vključena tudi ena pijača po izbiri v Grif baru. Ob vstopu bo potrebno izpolniti prijavnico za highline in prejeli boste kuponček za gratis pijačo.

Brez plezanja ne moremo, zato se bo tudi ta dan plezalo do konca. Od 18. 30. ure dalje bo del velike dvorane zaradi highlina sicer zaprt, na ostalih stenah v veliki dvorani in v ostalih dvoranah pa bo mogoče normalno plezati ves čas trajanja dogodka. Za vse plezalce bo od 18. ure dalje veljala enotna karta za plezanje po ceni dopoldanske vstopnice – 7 EUR odrasli, 6 EUR do 25/nad 65 let.

Ko bo za hojo po traku in plezanje zmanjkalo koncentracije, bo poskrbljeno za izvrstno glasbo in prijetno druženje v Grif baru.

Slackerji in vsi, ki vas mika adrenalinska hoja na višini, vabljeni na edinstveno doživetje pod našo streho!

NAPOVEDUJEMO

• 13. februar 2015 – Pustni Indoor Highline event 3.0
• 10. april 2015 – Zaključni Indoor Hihgline party 4.0 s presenečenjem
• Maj – Ponovno bomo zagnali sklackline park pred plezalnim centrom, pripravljamo pa tudi še en večji slack dogodek s highlinom, longlinom in dobro muziko na prostem.

V adrenalinski hoji na višini se boste lahko preizkusili tudi sami, saj bo poskrbljeno za varovanje od zgoraj. Tako boste lahko brez ovir in varno preizkusili, če zmorete premagati nekaj metrov samo s par centimetri zibajočega se najlonskega traku pod nogami na vsaj 10 metrov podlage. VABLJENI VSI SLACKLINE NAPALJENCI ŠIROM SLOVENIJE!

Zvečer boste lahko v Grif baru prisluhnili predavanju o o zgodovini highlina v Sloveniji in po svetu, ki vam jo bo predstavil kdo drug kot Miha Škof, idejni pobudnik slackline kulture v Sloveniji in eden tistih, ki se mu NE tresejo noge, ko hodi po gurtni (slacklinu). Premierno boste lahko videli tudi najnovejši video, ki so ga pripravili v Društvu Balansa s top posnetki mojstrskega obvladovanja ravnotežja nad tlemi, vodo, celo skoraj nad oblaki.

To še ni vse! Zraven bo še Organic Garden (OG) s svojim starodobnikom Citroen HY GreenMobilom, iz katerega bo stregel in pekel domače veganske in ribje Burgerje. Za zajetno dozo “cukra” pa bodo na voljo še Super pite, ki so prava beljakovinska poslastica. Njami!

Za piko na I celotnemu dogajanju bo zvečer na sceno stopil JAMirko (RDYO DJs), eno najbolj razpoznavnih in uveljavljenih imen v slovenski klubski glasbeni sceni. Glasbene korenine JAMirka segajo globoko v funk, acid jazz, jungle-drum’n’bass, trenutno pa njegov glasbeni spekter obsega tudi novejše dubstep in bass elektronske ritmike. JAMirko bo skrbel za dober “vajb” močno čez vse spodobne nočne ure.

PROGRAM
Od 17. ure dalje – Highline v veliki dvorani: demonstracija hoje članov Društva Balansa in možnost gurtnanja pogumnih obiskovalcev (z urejenim varovanjem od zgoraj)
Ob 20. uri – Miha Škof: predavanje o zgodovini highlina v Sloveniji in po svetu ter premierno predvajanje novega Balansa videa
Od 21. ure dalje – glasbeni “vajb” by JAMirko (RDYO DJs) in žurka ob dobrih beatih pozno v noč

Za vse obiskovalce bo ves dan dogodka, torej v petek, 21. novembra, veljala enotna karta za plezanje po ceni dopoldanske vstopnice – 7 EUR odrasli, 6 EUR do 25/nad 65 let. Plezanje v veliki dvorani bo od 15. ure moteno, del dvorane bo namreč zaprt zaradi highlina. V ostalih dvoranah bo mogoče normalno plezati ves čas trajanja dogodka.

Plezanje in slackline, popolna kombinacija. Indoor highline in dobra muzika, neprecenljiva izkušnja. V petek, 21. novembra, v Plezalnem centru Ljubljana. Čisto prvič, niti slučajno pa ne tudi zadnjič!

Sodelujoči:
[one_half last=”no”]JAMirko / Mirko Vičentič Polič
www.facebook.com/JAMirko
www.soundcloud.com/jamirko[/one_half]

[one_half last=”yes”]Društvo Balansa in Miha Škof
www.balansa.si
www.facebook.com/balansa.slackline[/one_half]

ŠE VIDEO, DA VAS PREPRIČAMO, DA JE MOGOČE HIGHLINE-at POD STREHO …

[youtube id=”erXsawx8OnM” width=”600″ height=”350″]

Mi bomo poskrbeli za nekaj napetih gurten in vam pomagali loviti ravnotežje ob dobri glasbi, lahko pa prinesete tudi svojo gurtno in napnete še kakšno linijo. Samo, da se “sleka”! 🙂

NIMATE SVOJE GURTNE? NI PROBLEMA! DOBITE JO PRI NAS.

Pri nas dobite primerne sete slackline-ov, od začetniških do bolj zahtevnih, po ugodnih cenah. Na voljo so štirje različni poliestrski slacklini, zraven pa brezplačno dobite še priročno vrečo in dve dvometrski zaščiti za drevesa/slackline:

• Balanca (D: 12 m/Š: 2,5 cm) – verjetno najlažji in najmanjši slackline na tržišču, kar se nemalokrat izkaže zelo uporabno. Primerno predvsem za začetnike. Cena: 35 EUR
• Ultra light (D: 23 m/Š: 2,5 cm) – pri polni dolžini se ta slackline poda vsaj 1 m, kar dodatno oteži hojo in od vas zahteva večjo odzivnost. Ko se temu privadimo, nam ta slackline omogoča izvrsten fokus, kakršen je potreben tudi na precej daljših linijah. Super izbira za poznavalce in tiste, ki bi to radi postali! Cena: 50 EUR
• Easy rider (D: 17 m/Š: 3,5 cm) – mehkejši na otip in širši slackline je zaradi manjšega razteza možno močneje napeti in postaviti bliže tlom. Cena: 55 EUR
• 33 (D: 33 m/Š: 3,5 cm) – pri polni dolžini nam slackline pokaže novo dimenzijo osredotočenosti. Bolje moramo krotiti svojo nesproščenost, ki se pri hoji odraža v težje obvladljivem valovanju slackline-a. S priloženim napenjalcem lahko sami enostavno napnemo celotno dolžino. Cena: 80 EUR

Pozanimajte se na recepciji ali po telefonu 031 782 952 (Miha)!
Slackline sete prodajamo v okviru Društva Balansa (www.balansa.si, Balansa na Facebooku).

Čeprav je bila napoved za četrtek slaba, se nismo kar tako vdali. Naš pogum je bil poplačan z lepim sončnim popoldnevom in prvimi obiskovalci, ki so se v lovljenju ravnotežja na najlonskem traku odlično odrezali! Pridružil se nam je tudi Miha Škof (Društvo Balansa), gonilna sila slacklina pri nas, ki nas je vse osupnil z mojstrskim obvladovanjem hoje po gurtni.

Tako je nova ljubljanska pridobitev, prvi slackline park pri nas, tudi uradno na voljo vsem, ki bi se radi preizkusili v slacklinanju oz. hoji po gutrni. Če je še nimate, nič hudega, v kratkem jo boste lahko kupili tudi v plezalnem centru.

Petek bo dan za slackline (gurtno)! Pridite testirati novo pridobitev pred plezalnim centrom, slackline park, kjer bo možno kadarkoli napeljati do 7 gurten (slacklin-ov), v posebej za to narejena sidra. Ta petek, 30. maja 2014, bomo poskusno napeljali vsaj 4 gurtne v dolžini 8, 15, 30 in 45 metrov, da bo lahko vsak preizkusil svoje ravnotežje. Na večernem predavanju, ki se prične ob 20.30. uri, nam bo MIHA ŠKOF (Društvo Balansa slackline), idejni pobudnik slackline kulture v Sloveniji in mojster v lovljenju ravnotežja visoko nad tlemi, pokazal, zakaj je gurtnanje meditacija, nam povedal, kako lahko gurtna pomaga pri plezanju  in nas ob dobri glasbi zbalansiral do konca. Začnemo ob 17. uri!

Hoja po gurtni je …

Dean Potter, ki si ga slacklinerji lastijo 🙂 kot guruja slacklina, pravi, da je hoja po gurtni “hyperawareness state of mind” (mentalno stanje hiper zavedanja).  Miha Škof, začetnik in idejni pobudnik slacklife gibanja v Sloveniji ter ustanovitelj in vodja društva Balansa slackline, pravi, da je: “hoja po gurtni oblika meditacije, ki nas uči zavedati se vsakega momenta in biti totalno prisoten pri čemer koli že smo. To stanje lahko opišemo tudi kot “flow” stanje, ko “pademo” v dejavnost, ki jo počnemo in nas tako absorbira, da odmislimo vse ostalo in imamo zato od dejavnosti največji (optimalni) izkoristek (fizični in čustven).”   Vam zveni znano – kot da bi se znašli sredi stene, kaj ne?

Kako nam gurtna pomaga pri plezanju?

Z gurtno razvijamo telesne veščine, občutek za celotno telo, ravnotežje, odzivnost, spretnost, umirjanje telesa z dihanjem, igrivost.

“Slackline je tudi idealen rekvizit za krepitev kolenskih vezi, gležnjev in kolkov. Zaradi hitrih majhnih gibov zmanjšujemo nepravilne razporeditve teže v sklepih kar izboljšuje statiko telesa. Pri tem tudi ojačamo ligamente. Je idealen za jačanje centralnega dela telesa (core), pravijo pa tudi, da hoja po gurtni pomlaja, koristi možganom pri učenju …”

“Flow” meditacija na gurtni

Miha učenje hoje po gurtni in trikov nadgrajuje s flow meditacijo.   “Hoja po gurtni je zelo dober način za raziskovanje flowa, saj nam za to ni potrebno izzivati nevarnosti tako kot pri nekaterih športih, ki te prisilijo v flow (downhill, surfanje velikih valov, base jumping, motocross…). Ni važno, na kakšen način dosežemo tako stanje zavesti, naj bo to na gurtni, pri pomivanju posode, programiranju ali pa pri klasični meditaciji v sedečem položaju. Pomembno je, da poznamo dejavnost oz. imamo svoj način, ki nas lahko pripelje do stanja boljšega zavedanja, kakršnega si po načelih lastnega ega, normalno ne moramo predstavljati. Končni rezultat je povsod enak in pozitiven; umiritev uma, sprostitev živčnih sinapsi ter stanje višjega zavedanja. Posledično se nam uredijo misli, stvari postanejo preproste, bolj smo povezani s samim sabo in ostalimi in zato se počutimo dobro, tudi, če imamo veliko problemov, ki nas pestijo. Gremo preko sebe in svojih problemov, ki jih kasneje zato lahko rešimo. Ugotovimo, da, če že, tekmujemo le s samim seboj. Premagati samega sebe nam da veliko večje zadovoljstvo kot pa premagati nasprotnika!”

Seveda pa ne smete kar vsemu slepo verjeti, prepričajte se sami! Balansa in Miha Škof vam bosta v petek, 30. maja 2014, pri tem pomagala in poskušala pokazati, kako se to da doseči na slackline-u.