Otroci in mladina - Plezalni center Ljubljana

Otroci in mladinadave2021-02-25T16:22:46+01:00

Zabaven rojstni dan v vertikali

vsako soboto, Plezalni rojstni dan

Čisto posebne in zabavne plezalne počitnice

med šolskimi počitnicami!, Počitniška plezalna šola

Spoznaj občutek v vertikali!

za skupine in posameznike, Plezalna pokušina

Petra Dolar2023-02-24T11:47:43+01:00

Na vadbi otroci preko zabavnih iger in gibalnih poligonov preizkušajo svoje gibalne sposobnosti, razvijajo fino in grobo motoriko, spoznavajo in utrjujejo elementarne oblike gibanja ter krepijo telesno moč in splošno telesno vzdržljivost.

Mini plezalne igre (do 4. leta)

Petra Dolar2023-03-13T12:04:05+01:00

Prek iger in gibalnih poligonov otroci preizkušajo svoje gibalne sposobnosti, razvijajo fino in grobo motoriko, spoznavajo in utrjujejo elementarne oblike gibanja ter krepijo telesno moč in splošno telesno vzdržljivost. V sproščenem vzdušju premagujejo strah pred višino in pridobivajo dobro ravnotežje.

Plezalne igre (4-6 let)

Petra Dolar2023-02-24T11:50:03+01:00

Za otroke med 6. in 14. letom starosti, ki si želijo popestriti jesenske, zimske, prvomajske ali poletne počitnice. Dopoldneve večino časa preživimo na plezalni steni, popoldneve pa si popestrimo z različnimi delavnicami in obiskom kopališča.

Počitniška plezalna šola

Petra Dolar2023-02-24T11:50:39+01:00

Za nepozabna doživetja otrok in mladine. Med jesenskimi, zimskimi, prvomajskimi in poletnimi počitnicami. Tabori so primerni tako za začetnike kot tudi izkušenejše plezalce.

Plezalni tabori za otroke in mladino

dave2023-03-20T14:56:03+01:00

Na plezalnem praznovanju rojstnega dne poskrbimo za strokovno vodeno plezalno animacijo v dolžini 90 minut in vso potrebno plezalno opremo. V čitalnici našega bara rezerviramo mizo za pogostitev, kjer se zabava v prisotnosti staršev nadaljuje. 🙂

Plezalni rojstni dan

Petra Dolar2023-02-24T12:07:12+01:00

Plezalni izleti v naravi ob strokovni podpori naših inštruktorjev športnega plezanja, ki so primerni tako za začetnike kot tudi izkušene plezalce. Skupaj spoznavamo športno in balvansko plezanje!

Plezalni izlet v naravi

Petra Dolar2023-02-24T11:59:22+01:00

V petih dneh se osredotočimo na vse najpomembnejše vidike resnega in učinkovitega plezalnega treninga (plezalna tehnika, taktika, razvijanje moči in vzdržljivosti, gibljivosti,...). Del treningov namenimo tudi specifični simulaciji plezalnih tekmovanj, tako na balvanih kot v težavnosti. Poskrbimo tudi za zdravo prehrano in družabno – zabavni del plezalnih priprav. 🙂

Intenzivne mladinske priprave

Petra Dolar2023-02-24T12:08:57+01:00

Petdnevni plezalni tabor v Trenti je primeren za otroke od 7. do 18. leta starosti. Primeren je tako za začetnike kot tudi izkušenejše plezalce. Poudarek je na balvaniranju - plezanju na nižje skalnate gmote, z blazino za varno padanje. Ob dnevnem športnem ritmu bomo poleg plezanja skrbeli za samostojno pripravo hrane, hribolazili, obiskali jamo in se kopali.

Balvanski tabor v Trenti

Petra Dolar2023-02-24T12:14:46+01:00

Tabor v okolici Bohinja je primeren za otroke in mladino od 7. do 18. leta starosti, za popolne začetnike ali že izkušene plezalce iz vse Slovenije in tujine. Poleg športnega plezanja otroke čaka še spanje v naravi, vsakdanje kolesarjenje, samostojno pripravljanje hrane, druge športne dejavnosti, taborniške igre, kurjenje ognja in predvsem zabava in druženje.

Poletni tabor v Bohinju in okolici

Petra Dolar2023-02-20T10:29:29+01:00

Petdnevni tabor v okolici Bleda je primeren za otroke in mladino od 9. do 18. leta starosti, ki so že bolj izkušeni plezalci in tekmovalci oz. ki so resnično zelo zagnani za plezanje. Na taboru se spoznavamo z raznolikimi plezališči in posebnostmi plezanja v različnih vrstah skale ter s primerno tehniko plezanja. Poskrbimo pa tudi za družaben vidik!

Poletni “Ta zaresni” tabor

Anamarija Volarič2022-11-17T10:38:58+01:00

Za otroke ali odrasle. Za začetnike, ki bi se radi spoznali z osnovami in za bolj izkušene plezalce, ki si želite odkriti in odpraviti napake, ki jih delate pri plezanju, izboljšati plezalno tehniko ali pa samo dobiti kakšen nasvet za boljši trening.

Individualna ura z inštruktorjem

Petra Dolar2023-02-24T12:31:58+01:00

Srednješolska skupina pleza 1x tedensko na visoki steni. Pod vodstvom trenerjem športnega plezanja se naučijo vseh potrebnih vrvnih manevrov, tako za plezanje in varovanje z varovanjem od zgoraj kot tudi v vodstvu.

Srednješolska skupina

Petra Dolar2023-02-28T13:17:36+01:00

Plezalna vadba za otroke od 9. do 13. leta starosti je namenjena tako začetnikom kot tudi izkušenejšim plezalcem. Vadba poteka na visoki plezalni steni kjer se otroci naučijo osnov varovanja in plezanja od zgoraj ("top rope").

Otroci 9-13 let

Petra Dolar2023-03-07T12:32:39+01:00

Plezalna vadba za otroke od 11. do 13. leta starosti je namenjena tako začetnikom kot tudi izkušenejšim plezalcem. Vadba poteka na visoki plezalni steni ter nizki (balvanski) steni.

Otroci 11-13 let

Petra Dolar2023-02-24T12:02:12+01:00

Plezalne treninge za mladino od 13. do 15. leta starosti zaznamujeta plezanje in sklepanje novih prijateljstev. Treningi potekajo na visoki in nizki (balvanski steni).

Otroci 13-15 let

Petra Dolar2023-02-28T13:16:18+01:00

Vadba se izvaja na plezalni steni, popestri pa so jo tudi z drugimi telovadnimi orodji, s pomočjo česar otroci na sproščen način razvijajo koordinacijo, ravnotežje, gibalno samostojnost, premagujejo strah pred višino, razvijajo telesno moč in vzdržujejo splošno telesno kondicijo. Spoznajo se z osnovami telesne vadbe in nujnih osnov varnega plezanja.

Mala plezalna šola (1. do 3. razred)

Petra Dolar2022-04-05T10:42:38+02:00

Izkušeni trenerji športnega plezanja pripravijo zanimiv in zabaven plezalni program, ki vključuje plezanje na umetnih plezalnih stenah v različnih plezalnih dvoranah, tako na visoki steni (s pomočjo vrvi), kot tudi na balvanski steni.

Plezalni športni dan

Petra Dolar2023-02-24T12:37:45+01:00

Najbolj zagreta skupina mladincev, ki jo združuje ljubezen do plezanja, motivacija in premikanje lastnih meja. Treningi potekajo na visoki in nizki (balvanski) steni.

Čvrsta skupina

Petra Dolar2023-02-24T12:34:32+01:00

Skupina mladink in mladincev (8. in 9. razred ter srednješolci), ki uživajo v plezalnem gibanju, plezanju v skali, druženju in zabavi. Treningi potekajo na visoki in nizki (balvanski) steni.

Cvetke in carji

Petra Dolar2023-02-24T12:03:40+01:00

Skupina otrok v starosti od 10 do 16 let, ki se z resno-zabavnim pristopom pripravlja na plezalna tekmovanja in vzpone v skali. Treningi potekajo na visoki in nizki (balvanski) steni.

PRIPRAVLJALNA IN TA ZARESNA SKUPINA

dave2021-03-19T16:02:34+01:00

Skupina mladink in mladincev, ki zelo resno trenira in pleza težke smeri v skali.

Skalaška skupina